鍼灸・指圧整体マッサージ施術を受けた方へ

当院の施術を受けて頂き誠にありがとうございました。
鍼灸・指圧整体マッサージの施術は効果がある一方で、刺激が強いため身体には大きな負担となります。
施術後に急激な身体の変化が起こるためにいくつか注意がありますのでご案内させて頂きます。

①施術後の過ごし方

施術後の激しい運動は避け、できるだけ安静にゆっくりお過ごしください。
血流が良くなっていますので過度な飲酒はご遠慮ください。
お風呂は長湯を避け、鍼治療後1時間以上経過してからお入りください。
身体が運動したような状態になりますので水分を多めに摂取するようにしてください。

②好転反応について

好転反応とは施術後、身体が回復に向かう過程で一時的に起こる身体の反応のことです。施術にて緊張していた筋肉がほぐれ、溜まっていた老廃物が血液中に流れることが要因
となり、身体の重だるさや筋肉痛のような症状が出ることがあります。
これらの症状は一時的に現れるため、2〜3日で無くなり、その後回復します。

主な好転反応の症状

倦怠感、疲れ、発熱、眠気

筋肉が緩み、今まで溜まっていた毒素や老廃物などが巡回し始めることで、今まで機能していなかった器官などが毒素や老廃物に反応し始めています。

体全体の痛み、かゆみ、汗をかく

施術した部位に血液が流れ込み、壊れた組織を作り変えようとする為の反応です。

吐き気、腹痛、だるさ、動悸

老廃物を含んだ血液が一時的に体内を巡ることで起きる症状で、血液中の老廃物が体外に排出されると、身体の不調が回復します。

好転反応は特に治療が初めての方や症状が重い方に出やすい傾向がありますが、自然治癒力の働きとして正常な反応ですのでご心配なさらないでください。

好転反応が出た場合の対策

少しでも症状が緩和できるように運動やストレッチや入浴等で身体を温めてください。

血液の循環を促進するような生活をしましょう。

水分も多く取ってください。

血流が良くなり細胞に酸素や栄養を多く送り届き回復スピードを向上します。

痛みや倦怠感、発熱がある場合は、無理に動いたりせずに身体を休めて安静にしてください。

③治療のペースについて

当院の施術に関しては副作用もなく安心安全な治療法になります。
治療効果や身体の回復状態によっても異なりますが、
痛みの強い方はなるべく治療の間隔を詰めて治療してください。
特に治療を始めたばかりの方は1週間以内に治療をして頂くことをお勧めしております。
症状が改善してきたら徐々に治療する間隔を空けていきましょう。
また症状が完全に回復した場合でも、日常生活により身体に不調をきたす場合がありますので、痛みがでないうちに治療をするように心がけて下さい。

ご不明な点などがございましたら、お気軽にお問い合わせください。

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