在宅ワークが多くなった今日ですが、デスクワークだけに限らず、身体の同じ所に負荷がかかっているとゆがんでしまうのが骨盤です。ほとんどの原因は骨の変形ではなく、骨盤や股関節周りの筋肉が日常生活のくせや偏りによりバランスを崩してしまっている事が多いです。
また、産後の骨盤には要注意が必要です。骨盤は仙骨と寛骨と呼ばれる腸骨、坐骨、恥骨の結合体で構成されています。仙骨と寛骨をつなぐ関節は仙腸関節と呼ばれ基本的には動かない関節ですが、女性の場合は出産時に大きく動きます。その時に骨盤のゆがみが生じ戻らないと産後のマイナートラブルの原因となります。
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